La Postura, la raíz del movimiento

La Postura, la raíz del movimiento

~ Feldenkrais®Barcelona ~Esther Niego

Columna

La mala postura es el complemento físico exteriormente observable de un conflicto o choque interior. Se cultiva durante el período de dependencia, cuando se le exige al niño que realice actos para los cuales no tiene los medios. Moshe Feldenkrais, El Poder del Yo

La postura no solo es la correcta alineación de los segmentos corporales, es un concepto más dinámico y tiene que ver con la correcta acción y ejecución de determinado movimiento.

La asociación de una buena postura con el equilibrio es acertada debido a la influencia de la tranquilidad mental o emocional con respecto a aquella, ya que ni una tensión muscular excesiva, ni la intensidad emocional son compatibles con la buena postura.

La buena postura significa actuar deprisa, pero sin precipitación. La precipitación significa en general un aumento de la actividad que no tiene como consecuencia una acción más rápida, sino solo un…

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