Taller Intensivo: El Poder de la Pelvis

~ Feldenkrais®Barcelona ~Esther Niego

el-poder-de-la-pelvisDescubre su Poder y Potencial

La pelvis es la estructura ósea más grande, pesada e importante de nuestro cuerpo. Es nuestra base somática y funcional, y de su organización dependen la eficiencia de nuestras acciones.

Los músculos del suelo pélvico, a menudo misteriosos y fuera del control consciente, son el motor de la función humana integral. Trayendo la conciencia, fuerza y flexibilidad a estos músculos, se puede corregir la incontinencia, aliviar el dolor (especialmente en la pelvis, caderas, rodillas y espalda), respirar más eficientemente, calmar la ansiedad, cultivar hábitos de postura y movimiento que mejoren la fuerza de la base y faciliten la función sexual.

Como soporte de la columna y cabeza, aumentando su movilidad y fuerza, nuestros movimientos serán más efectivos, ligeros y armoniosos.

Durante el taller aprenderás a:

Aprender cómo la pelvis y las caderas son el centro de apoyo, el equilibrio y el poder.
Identificar la relación…

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