Recuperar la flexibilidad, estabilidad y movilidad en todo nuestro cuerpo a partir de las caderas.

Las caderas son la articulacion en donde la pelvis se encuentra con las piernas por lo tanto para tener unas caderas flexibles, estables y móviles, tenemos que mejorar la relación entre la pelvis y las piernas. Una vez conseguido esto podremos obtener más seguridad, autoestima y confianza en nosotros mismos.

Después de este taller seremos capaces de conectar con nuestra fuerza interna para caminar mejor, estar de pie con facilidad y eliminar molestias en cintura, lumbares y caderas.

Más información: Feldenkrais Barcelona