Emociones y Dolor

Pensamos y sentimos continuamente, pero… ¿cómo lo hacemos? ¿Cómo influyen en el presente de nuestras vidas?

Hoy sabemos que las emociones se originan en la parte no consciente de nuestro cerebro, el Sistema Límbico y nadie duda de su influencia sobre el estado cotidiano en el ¨nivel de felicidad”, objetivo que cualquier ser humano busca.

También está demostrado que las emociones y el pensamiento influyen en nuestro cuerpo físico y sus procesos y sin embargo… ¿sabemos manejar estos procesos y utilizarlos para vivir mejor?

El dolor es una sensación necesaria en nuestro sistema de alerta para la supervivencia, pero que a menudo hace que nuestras vidas tengan menor calidad o se conviertan en insufribles. Cuando una persona siente dolor se pregunta diferentes porqués: por qué a mí, por qué allí, por qué ahora, por qué tan intenso, por qué no se va… y se intenta responder relacionándolo con situaciones vividas cercanas en el tiempo: una caída, una enfermedad, un susto, una mala digestión, etc…

Conocer cómo puede estar conectado el origen del dolor con las emociones, ofrece una nueva perspectiva para vivir.

Descubre qué dolor has estado experimentando para poder determinar cuales son las emociones causantes de ese dolor.