TALLER INTENSIVO PRESENCIAL Y ONLINE
La pelvis es la estructura ósea más grande, pesada e importante de nuestro cuerpo. Es nuestra base somática y funcional, y de su organización dependen la eficiencia de nuestras acciones.
Los músculos del suelo pélvico, a menudo misteriosos y fuera del control consciente, son el motor de la función humana integral.
Trayendo la conciencia, fuerza y flexibilidad a estos músculos, se puede corregir la incontinencia, aliviar el dolor (especialmente en la pelvis, caderas, rodillas y espalda), respirar más eficientemente, calmar la ansiedad, cultivar hábitos de postura y movimiento que mejoren la fuerza de la base y faciliten la función sexual.
Como soporte de la columna y cabeza, aumentando su movilidad y fuerza, nuestros movimientos serán más efectivos, ligeros y armoniosos.
Durante el taller aprenderás a:
- Aprender cómo la pelvis y las caderas son el centro de apoyo, el equilibrio y el poder.
- Activar la conexión neurológica entre los pies y la región inferior de la espalda.
- Comprender el vínculo entre postura y emociones.
- Descubrir diversas opciones de interacción entre las piernas, la pelvis, la espalda y la cabeza.
- Distinguir la interacción de espalda y rodillas utilizando a éstas como palanca para activar la pelvis y la columna.
- Estimular el sistema nervioso para que alcance su máxima vitalidad conectándolo con el movimiento fluido y refinado. Explorar el movimiento con el objetivo de recuperar una mayor flexibilidad, eficiencia y armonía en cuerpo y mente. Experimentar opciones motrices distintas a las habituales para descubrir tu propio potencial.
- Identificar la relación de la pelvis y la cabeza a través de la columna vertebral y el tórax.
- Incrementar la disposición físico-mental en diferentes posturas y en movimiento.
- Mejorar la relación entre la pelvis y las piernas.
- Motivar al cerebro a través del movimiento.
- Movilizar las costillas y las vértebras de una forma inhabitual para que la espalda se estire relajadamente.
- Reconocer cuando las caderas están bien diferenciadas son un soporte esqueletal para toda la columna, mejorando tanto la agilidad y calidad de los movimientos, como el equilibrio y la sensación de sostén en todo el cuerpo.
Plazas limitadas, en ambos talleres, para ofrecer a cada alumno un aprendizaje personalizado de calidad.
AUTOCONOCIMIENTO INTEGRAL 
Hola, vivo en Argentina, podrían informarme el costo del Taller Online.
Muchas gracias. Cordiales saludos.
Muchas gracias por tu interés. Te he enviado la información a tu e.mail, espero sea de tu interés. Saludos.