Práctica de mindfulness de 3 minutos, guiada por Carla Uriarte
Meditaciones del CD “Mindfulness y Compasión” de Vicente Simón
22 audios de meditaciones guiadas por Vicente Simón
Cuatro meditaciones guiadas por María Teresa Miró
Las meditaciones del libro “Mindulness en la práctica clínica” de María Teresa Miró y Vicente Simón
Meditaciones mindfulness-compasión, guiadas por Marcial Arredondo
Meditación: “Los 8 sentidos” guiada por Martin Reynoso
Meditaciones guiadas por Pepa Pérez Blasco
Meditación Mindfulness: Atención plena en sonidos y pensamiento (¿voz de Fernando Torrijos?)
Meditación para la ansiedad guiada por Marta Alonso
Meditación “Contemplación de las sensaciones” (Ausiàs Cabolla)
Meditaciones guiadas por “Atención Plena Jaén”
12 audios de Mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso, del Grupo ACT Argentina
Fuente: Mindfulness en Palabras
AUTOCONOCIMIENTO INTEGRAL 
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