Aprender a desarrollar, al máximo, el potencial inherente a cada uno.
Es a través de la consciencia que logramos flexibilizar la mente ya que al hacernos conscientes de nuestros hábitos y la manera en cómo nos movemos podemos cambiarlos. Al reconocer qué es lo que nos causa dolor y malestar podemos optar por las opciones más beneficiosas. Flexibilidad en cuerpo y mente para lograr más bienestar físico, mental y emocional.
Más información: Feldenkrais Barcelona
AUTOCONOCIMIENTO INTEGRAL 