Taller Intensivo: Explorar el Movimiento, un Viaje hacia uno Mismo

Publicado el por Feldenkrais Barcelona - Esther Niego Palatchi

¿Quieres explorar en profundidad cómo te mueves? ¿Quieres saber por qué hay posturas o gestos que te producen malestar, dolor o tensión? ¿Quieres descubrir cómo moverte sin dolor con fluidez, flexibilidad, armonía, elegancia e inteligencia? ¿Quieres recuperar el placer del movimiento y la confianza en tu cuerpo? ¿Quieres aprender a eliminar el estrés con los … Continúa leyendo Taller Intensivo: Explorar el Movimiento, un Viaje hacia uno Mismo

El día de la marmota

Publicado el por Autoconocimiento Integral

Hace varias semanas descubrí un vídeo interesante, se trata de una amena charla pública que mantuvieron con Eckhart Tolle en la Universidad de Standford (California) con motivo de unas Jornadas sobre la Compasión a las que Eckhart fue invitado como conferenciante el año pasado. http://www.youtube.com/watch?v=M00VLswZdyc La charla en sí es genial, considero bastante sustancioso todo … Continúa leyendo El día de la marmota

Reflexología podal para calmar el estrés y la ansiedad

Publicado el por Autoconocimiento Integral

La reflexología podal aprovecha los conocimientos sobre las conexiones de nervios entre segmentos internos de órganos, músculos y piel, para influir sobre dolencias desde el exterior. Al ser una terapia natural que ayuda a reequilibrar el organismo mediante procesos de regulación internos propios de cada ser humano, constituye una terapia complementaria al tratamiento fisioterapéutico, de … Continúa leyendo Reflexología podal para calmar el estrés y la ansiedad