Respiración de Huesos: Regenerar La Médula Ósea

Publicado el por Autoconocimiento Integral

La práctica de la Respiración de Huesos está pensada para ayudarnos a regenerar la médula ósea y para desarrollar un nivel superior de vitalidad. Se puede decir que, sin este paso, es más difícil conseguir nuestros objetivos, puesto que nos falta capacidad para mantener el foco de nuestras acciones o la vitalidad para salvar las dificultades. Continúa leyendo Respiración de Huesos: Regenerar La Médula Ósea

El Lenguaje de la Salud

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El cuerpo es el mapa físico de nuestra conciencia un fiel reflejo de cómo funcionamos en las distintas áreas de la vida. 
Podemos hablar de 7 zonas corporales y cada una de ellas está relacionada con un área de la vida: Continúa leyendo El Lenguaje de la Salud

El Método Feldenkrais®, reeducando el sistema nervioso

Publicado el por Autoconocimiento Integral

La modificación de los hábitos y patrones corporales representa un proceso lento que necesita tiempo y fuerza de voluntad. Continúa leyendo El Método Feldenkrais®, reeducando el sistema nervioso