La felicidad no es un hábito, ni mucho menos una decisión. La felicidad va surgiendo del aprendizaje y resolución de los errores psicológicos. Continúan apareciendo publicaciones que dan como ciertos conceptos erróneos como "entrenarse para la felicidad", que "la felicidad es una decisión ". O incluso más absurdo todavía, que "la felicidad es un hábito … Continúa leyendo ¿Es la felicidad una decisión personal o un hábito?
¿Alguna vez te has preguntado qué llevó al ser humano a explorar los fondos marinos, a escalar las montañas más altas, a poner los pies en la superficie lunar o a enviar varios robots a Marte? La curiosidad es un instinto natural que confiere una ventaja de supervivencia a ciertas especies, posibilitando el conocimiento de … Continúa leyendo La curiosidad, el verdadero motor del aprendizaje
Una vía de encuentro y autoconocimiento explorando el movimiento. Un viaje interior a través del movimiento consciente, con el objetivo de recuperar una mayor flexibilidad, eficiencia y armonía en el cuerpo y la mente. Experimentar diversas maneras de moverse para reconquistar, alinear y liberar las articulaciones y la respiración. Buscaremos mejorar nuestra disposición físico-mental y … Continúa leyendo Explorar el Movimiento, un Viaje hacia uno Mismo
Mucho antes de que existieran los aparatos de rayos X, los escáners y los análisis de sangre, los sanadores tradicionales empleaban métodos no agresivos para determinar el estado de salud, el talento y el carácter. De estos conocimientos nació un profundo aprecio por la unidad de cuerpo, mente y espíritu. Para el diagnosticador oriental, el … Continúa leyendo Cómo leer el Cuerpo
Entrevista a Ghislaine Lanctôt sobre medicina y salud. Primero el Alma se enferma y le sigue el Cuerpo. Desde que Ghislaine publicó su primera obra en la que pone en tela de juicio el funcionamiento del sistema médico –por ocuparse de la enfermedad, más que de la salud–, muchas conciencias han quedado inquietas. Para avivar … Continúa leyendo Es el estado del alma lo que determina la salud
Se supone que son tantos los beneficios de la meditación consciente que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años: reduce el estrés y el riesgo de padecer diversas enfermedades, mejora el bienestar y reconecta el cerebro. Sin embargo, ha habido pocos experimentos para respaldar estas afirmaciones. Los defensores de esta práctica … Continúa leyendo Está comprobado: la meditación sí cambia el cuerpo y la mente
Dos neurocientíficos y un experto en inteligencia artificial hablan sobre los engaños del cerebro, las emociones y la toma de decisiones y la creación de máquinas inteligentes. Susana Martínez-Conde, directora del laboratorio de Neurociencia Visual del Instituto Barrow (Phoenix, EEUU), muestra el que quizá sea el único vídeo donde es posible ver feo a Brad … Continúa leyendo La realidad con la que convivimos es una simulación de nuestro cerebro
Creemos que tenemos que trabajar para ser felices, pero ¿no podría ser a la inversa? En esta ágil y entretenida charla en TEDxBloomington, el psicólogo Shawn Achor afirma que en realidad la felicidad nos hace más productivos. Shawn Achor nos muestra en este vídeo el concepto de psicología positiva, retándonos a ser más felices para … Continúa leyendo El feliz secreto para trabajar mejor
'Shinrin –Yoku' es el término que designa una nueva actividad: caminar por la naturaleza con los cinco sentidos. Una técnica nacida en Japón que promete hacernos más saludables, creativos y felices. No sería muy raro que en futuro no muy lejano fuéramos al médico y este nos prescribiera paseos por el campo de dos a … Continúa leyendo ‘Un baño de bosque’, la técnica japonesa que aniquila el estrés
Entrevista al Dr. Jorge Carvajal, pionero de la Medicina Bioenergética y creador de la Sintergética. La sintergética es sobre todo un método para servir, para liberar lo mejor de nuestro potencial, para encontrar ese médico interior -ese sanador que hay en cada uno de nosotros- para encontrar y revelar lo mejor del potencial humano y ponerlo … Continúa leyendo La Salud y las Emociones
Dr. Gilles-Eric Séralini, experto de la Comisión Europea en transgénicos:"Los transgénicos son tóxicos para la salud humana" Ha venido invitado por la plataforma Som lo que Sembrem y dice que urge presionar a los gobiernos a que exijan a las compañías productoras de transgénicos que se hagan públicos los estudios de los efectos que estos … Continúa leyendo Los transgénicos son tóxicos para la salud humana
Científicos del Instituto de HeartMath realizaron un estudio sobre el corazón y la interacción del cerebro, examinando cómo el corazón y el cerebro se comunican entre sí y cómo eso afecta a nuestra conciencia y la forma en que percibimos nuestro mundo. El Instituto de HeartMath es una organización de investigación y educación sin fines … Continúa leyendo La ciencia explica la inteligencia intuitiva del corazón
Libros de Jean Klein: La sencillez del ser La escucha creativa La alegria sin objeto La mirada inocente Quien soy yo? Sensibilidad y consciencia corporal Transmitir la luz El admirador silencioso Hay relación en la Unidad Libros de Francis Lucille: Meditaciones guiadas Preguntas y respuestas Retiro Julio 2014 Retiro Enero 2014 Retiro Agosto 2013 … Continúa leyendo Libros para descargar de maestros espirituales
Vitaminas, proteínas y ácidos grasos mejoran la agilidad mental. ¿Es más creativo el que mejor se nutre? Una dieta variada y completa en ciertos nutrientes, como el omega-3(salmón, sardinas o atún), contribuye a que el rendimiento intelectual de una persona sea mayor. Lo dicen los estudios, como el que llevó a cabo Alexandra Richardson, de … Continúa leyendo Comida para el cerebro: estos alimentos nos hacen más listos
Los pistachos alivian menstruaciones difíciles. Y su rodilla pide a gritos almendras y piñones. “Los frutos secos son como cápsulas con muchos nutrientes concentrados”, adelanta a modo de spoiler el profesor Jordi Salas-Salvadó, catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad Rovira i Virgili (Tarragona) e investigador del CIBER de Obesidad y Nutrición del Instituto … Continúa leyendo Dígame qué le duele y le diré qué fruto seco ha de comer
AUTOCONOCIMIENTO INTEGRAL 