Disfrutar y lograr más haciendo menos

Querer controlarlo todo nos agota. Concentrarse en lo fundamental nos hace más efectivos.

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Así funciona el cerebro cuando aprende

Un equipo de investigadores del Instituto Tecnológico de Massachussetts (MIT) ha descubierto de qué forma el cerebro humano es capaz de absorber y de analizar rápidamente nueva información, lo que llamamos aprendizaje. El estudio ha sido publicado en la revista Neuron. Continúa leyendo Así funciona el cerebro cuando aprende

Sé feliz: reta a tu cerebro para que cambie

‘Una mochila para el universo’ (Destino) es «una guía para cambiar lo que no nos funciona». Lo dice sin temer la palabra ‘autoayuda’ su autora, Elsa Punset (Londres, 1960).

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La meditación provoca cambios en las estructuras del cerebro

Las áreas de materia gris relacionadas con la memoria, la empatía y el estrés se transforman de forma considerable.  Continúa leyendo La meditación provoca cambios en las estructuras del cerebro

¿Quieres aprender más rápido? Usa tu cuerpo

¿Alguna vez te has tratado de “visualizar” un problema? ¿Te has “aferrado” a alguna idea? ¿O has “barajado” diferentes opciones?  Continúa leyendo ¿Quieres aprender más rápido? Usa tu cuerpo

No es lo que haces sino cómo lo haces

Vivimos con la sensación de que siempre hay que ir a alguna parte, que hay algo tenemos que conseguir. Andamos en automático y a velocidades alarmantes. La vida se vuelve una entidad que nos sucede a la cual simplemente reaccionamos –cual virus. Continúa leyendo No es lo que haces sino cómo lo haces

Los pensamientos curan más que los medicamentos

Reclama una nueva medicina, la que tenga en cuenta la capacidad de curar de la energía, mucho más eficaz que los medicamentos. Bruce Lipton (Estados Unidos, 1944) ha conseguido aunar ciencia y espíritu. No es poco mérito el suyo si tenemos en cuenta lo “alérgicos” que son los científicos a los temas trascendentales. Continúa leyendo Los pensamientos curan más que los medicamentos

Mudras, el lenguaje sagrado de las manos

El sustantivo mudrā proviene del adjetivo mudrá, que significa *alegre, gozoso*, y que a su vez proviene del sustantivo mud *gozo*. Mudrā también significa *sello* o *anillo para sellar*(que era un símbolo del rey). Continúa leyendo Mudras, el lenguaje sagrado de las manos

Eres aquello de lo que te nutres

En España hay un dicho que dice: “según come el mulo, así caga el culo“. Este artículo habla de eso, aunque te prometo que con un poco más de glamour. Continúa leyendo Eres aquello de lo que te nutres

La Cocina Consciente

El objetivo está puesto en generar conciencia alrededor del acto de cocinar, ya no solamente para conseguir un plato gourmet o una buena presentacion, sino para sostener la salud y la calidad de vida de los que comen, generando conciencia también en quienes cocinan. Continúa leyendo La Cocina Consciente

Cada órgano dañado responde a un sentimiento

Christian Flèche, psicoterapeuta, padre de la teoría de la descodificación biológica.

Las enfermedades son una tentativa de autocuración, una reacción biológica de supervivencia frente a un acontecimiento emocionalmente incontrolable, de manera que cualquier órgano dañado corresponde a un sentimiento preciso y tiene una relación directa con las emociones y los pensamientos. Continúa leyendo Cada órgano dañado responde a un sentimiento

La milagrosa dieta del Ph, la dieta Alcalina

La Nueva Biología del Dr. Young declara que la sobre-acidificación del cuerpo es la única causa de todas las enfermedades. En contraste a la “vieja” biología, basada en el trabajo de Louis Pasteur a finales de 1800, se asienta en la idea que la enfermedad proviene de los gérmenes que invaden el cuerpo desde el exterior. El Dr. Young sostiene que cuando el cuerpo está saludablemente equilibrado en la alcalinidad, los gérmenes son incapaces de hacer mella. Continúa leyendo La milagrosa dieta del Ph, la dieta Alcalina

Alimentación y emociones: un vínculo complejo

Entre la alimentación y las emociones existe un complejo vinculo, tal es así que se denomina con frecuencia a nuestro intestino como nuestro segundo cerebro, pues todo lo que comemos puede tener su causa en las emociones y de igual manera, nuestra dieta puede condicionar nuestro estado anímico y emocional. Continúa leyendo Alimentación y emociones: un vínculo complejo

El Lenguaje de la Salud

El cuerpo es el mapa físico de nuestra conciencia un fiel reflejo de cómo funcionamos en las distintas áreas de la vida. 
Podemos hablar de 7 zonas corporales y cada una de ellas está relacionada con un área de la vida: Continúa leyendo El Lenguaje de la Salud

Alimentación y Grupos Sanguíneos

Según los investigadoresJames y Peter D’Adamo la buena o mala asimilación de los alimentos está condicionada por nuestro grupo sanguíneo. Hasta el punto de que en cada grupo -A, B, AB y O- hay alimentos que son perjudiciales, otros beneficiosos y otros neutros. Continúa leyendo Alimentación y Grupos Sanguíneos